Главная » Полезно знать

5 способов облегчить себе рабочий день и сделать его приятнее

5 способов облегчить себе рабочий день и сделать его приятнее

Ежедневно мы просыпаемся с мыслью о предстоящем трудовом дне и надеждой на его скорейшее окончание. Но что делать, если невозможно остаться дома и наслаждаться жизнью? В любом случае не стоит делать поспешных решений. Разберемся вместе.

Работа вам уже давно не приносит удовольствия? Придя на рабочее место, вы с ужасом осознаете, что впереди бесконечный рабочий день? Давайте превратим его в интересное и полезное времяпровождение. Ведь работа это не только способ заработать, но и самореализоваться.

Внешний вид - залог хорошего настроения

Придите на работу, одев свой самый любимый наряд или сделав безупречную прическу и макияж. Конечно, если это не запрещено внутренним распорядком вашей фирмы. Если всё же нет возможности наряжаться, то просто украсьте свой образ мелкими деталями: любимыми украшениями или бижутерией, новой заколкой или накрасьте губы вчера купленной помадой.

Осознание себя красивой и ухоженной придаст вам уверенности и поднимет настроение. Комплименты коллег сделают рабочий день приятным и повысят не только вашу самооценку, а и придадут сил работать еще лучше.

Моё рабочее место - частичка дома и души

Находиться на рабочем месте, должно быть приятно. Оборудуйте его по своему вкусу: принесите любимые мелочи, приятные глазу. Это может быть рисунок ребенка или статуэтка с последнего путешествия. Обязательно поставьте фотографии родных вам людей. Глядя на них придет понимание ради кого вы здесь. А приятная домашняя обстановка облегчит тяжелую работу и сделает ваш рабочий день не таким сложным как кажется.

Мечта - как цель работы

Определите, ради чего вы работаете. Лучше всего очертить цель и идти к ней. Это может быть новый автомобиль или путешествие. А быть может красивое платье или украшение. Распечатайте фотографию или картинку со своей мечтой и поставьте или повесьте её на своем рабочем месте. Устав на протяжении рабочего дня, вы взглянете на свою цель, и это придаст сил двигаться дальше.

При наличии мечты, появляется желание, скорее её достичь, а значит, работать вы будете с большим вдохновением.

Обед - время отдохнуть и подкрепиться

Принято считать, что обеденный перерыв нужен лишь для устранения чувства голода. С этим не поспоришь, но не только еда может быть обеденным времяпровождением.

Постарайтесь сделать свой обед не просто временем приёма пищи. Отвлекитесь от работы. Лучше выйти на улицу и подышать свежим воздухом в независимости от времени года и погоды за окном. Как говориться «проветрить голову». И потом с новыми силами снова за работу.

Поверьте, смена картинки перед глазами и отвлечение от рабочих проблем пойдет вам на пользу.

Награда за рабочий день

Придумайте себе приятное вознаграждение за проделанную работу в конце рабочего дня. Побалуйте себя любимую. Это может быть чашечка кофе в ближайшем кафе с вкуснейшим пирожным.

Награда за рабочий день

Или просто прогулка по парку пешком и наедине с собой. А может наоборот активное и шумное времяпровождение: на роликах с ребенком или просто бег. Это позволит сбросить усталость и почувствовать себя человеком, а не роботом. Поверьте, вы заслужили награду за тяжелый рабочий день. Выберите свой способ расслабления и вознаграждения.


Как видите, сделать свой рабочий день приятнее не так и сложно. Необходимо лишь немного фантазии и понимание, что работа это всего лишь инструмент для достижения нами материальных и духовных ценностей. Старайтесь чаще радовать себя мелкими подарками. Примените 5 выше описанных способов и убедитесь, что ваш рабочий день станет приятнее.

Помните простую истину: мы работаем для того, чтобы жить, а не живем, чтобы работать.

Опубликовано:
Обновление: 22.03.2019
Автор статьи
Основатель блога!
Написано статей
116
Комментариев: 2
  • Дмитрий
    Ответить
    7 месяцев назад

    Это на нормальной работе, обед - это время, когда можно ничего не делать, в РЖД, обед - это время, которое не оплачивается.

  • Михаил
    Ответить
    7 месяцев назад

    Отличные советы! Работа должна приносить удовольствие!

Ваш комментарий